HUMANAY
Kropsterapeut - Birkerød
Monica Sofie Brogaard Villaume
for kvinder og ledere
Behandlingen er relevant, hvis du oplever spændinger, uro, stress eller manglende restitution, men også hvis du ønsker at passe bedre på kroppen i en krævende hverdag. Hver behandling tager udgangspunkt i dig, din situation og det jeg observerer i kroppen undervejs.
Medlem af
Professionel kropsterapi
Behandlingen er for dig der er vant til at klare meget, men kan mærke at kroppen begynder at reagere på belastningen.
Det kan eksempelvis vise sig ved, at du:
vågner uden at føle dig restitueret
spænder op i kæbe, nakke eller skuldre
har svært ved at finde reel ro
oplever tilbagevendende muskel eller ledsmerter
mærker uro eller spænding i kroppen
har sværere ved at restituere efter belastning
Du behøver ikke vente, til kroppen for alvor siger fra. Kropsterapi kan også være en måde at arbejde aktivt med restitution og kroppens belastningsmønstre, mens hverdagen stadig fungerer.
Monica Sofie Brogaard Villaume Kropsterapeut
Kropsterapi er et forløb – ikke kun én session
Selvom én session kan give stor lettelse og ny indsigt, opnås den dybeste forandring oftest gennem et længere forløb. Gennem gentagelse og kontinuerligt arbejde skabes der varige forandringer i både kroppens spændingsmønstre og det mentale beredskab.
Krop og nervesystem hænger sammen
Kroppen reagerer ikke kun på fysisk belastning. Perioder med højt tempo, søvnmangel eller vedvarende pres kan også påvirke muskelspænding, åndedræt og kroppens evne til at falde til ro.
Sådan arbejder jeg med kroppen
Spændinger opstår ikke nødvendigvis dér, hvor de mærkes mest. Derfor arbejder jeg ikke kun lokalt med det område der gør ondt. Jeg arbejder blandt andet med muskulære spændinger, bevægelighed, åndedræt og kroppens samlede spændingsmønstre
Forskning i Manuvision kropsterapi
Manuvision kropsterapi er undersøgt i et dansk klinisk studie blandt krigsveteraner med PTSD. Forskningsprojektet blev gennemført med deltagelse af Statens Institut for Folkesundhed ved SDU og Region Hovedstadens Psykiatri. Resultaterne er publiceret i Mental Health Science
Efter en behandling oplever klienter blandt andet
større bevægelighed
mindre spænding i nakke, kæbe og skuldre
en oplevelse af mere ro i kroppen
friere åndedræt
mindre muskelspænding
bedre mulighed for at restituere
Hvordan du reagerer på behandlingen er individuelt og afhænger blandt andet af din belastning, din krop og årsagen til dine gener.
Monica Sofie Brogaard Villaume
Certificeret Manuvision kropsterapeut
Jeg arbejder med mennesker der ofte er gode til at få hverdagen til at fungere, også når tempoet er højt, og kroppen begynder at protestere.
For mig handler en god behandling både om faglighed, og om at møde det menneske der ligger på briksen. Derfor tager hver behandling udgangspunkt i dig, din situation, og det jeg mærker og observerer i kroppen undervejs.
Mit mål er at skabe et trygt og professionelt rum, hvor der er tid til at arbejde grundigt med spændinger, bevægelighed, åndedræt og kroppens evne til at regulere og restituere.
Behandlings priser
90 min. – 1.690 kr.
Anbefalet
God tid til indledende samtale, behandling og afrunding. Særligt relevant ved første behandling, længerevarende spændinger eller høj belastning.
60 min. – 1.190 kr.
En fokuseret behandling, der også egner sig godt til opfølgning og løbende behandling.
3 sessioner á 90 min. — 4.790 kr.
Et behandlingsforløb med god tid til at arbejde grundigt og følge kroppens respons fra gang til gang. Særligt relevant ved længerevarende eller høj belastning.
3 sessioner á 60 min. — 3.390 kr.
Et fokuseret behandlingsforløb med kontinuitet mellem sessionerne og mulighed for løbende at tilpasse behandlingen.
-
Allerede efter første behandling kunne jeg mærke min krop på en mere afslappet og afstresset måde. Der er sammenhængen imellem min krop og psyke på en helt anden måde. Kan mærke at mange gamle ubalancer bliver hjulpet på vej. Vi ses om 14 dage.
Bente
-
Jeg vil meget gerne starte et forløb på tre behandlinger hos dig. Jeg oplevede behandlingen som utrolig behagelig og følte mig virkelig i trygge hænder. Jeg håber, at behandlingen kan hjælpe mig med at frigøre nogle af de blokeringer, jeg mærker i kroppen, så jeg kan opleve mere lethed i hverdagen
Stine
-
Det var spændende at komme i kontakt med de dybere lag i mig selv. Det føltes en smule grænseoverskridende første gang, når kroppen ¨rystes¨. Men behandlingen var i helhed meget afslappende, og musikken i baggrunden skabte en dejlig tryg atmosfære.
Signe
Jeg arbejder blandt andre med:
-
Mange tak for en virkelig god kropsbehandling. Det var på mange måder en øjenåbner og en begyndelse på et nyt sted i mit liv, hvor jeg er klar til at åbne op for det, som min krop forsøger at fortælle mig. Jeg vil meget gerne fortsætte med et forløb hos dig. Stor tak til dig for at skabe et trygt rum i al min sårbarhed.
Marie
-
Mit smertende knæ er ¨repareret¨ efter en behandling. Ingen hævelse eller smerter, jeg er mobil igen. Helt utrolig oplevelse.
Dorthe
-
En utrolig følelse, at mærke friheden og mobiliteten komme tilbage til kroppen. Efter de første 30 min, var resultatet allerede overbevisende. Det bliver en tilbagevendende begivenhed, at få kropsterapi hos Monica ¨The CEO whisperer¨.
Anders