Roen tilbage i kroppen
Når hverdagen fylder
Mange kvinder jeg behandler lever et aktivt liv med både arbejde og familie.
De er vant til at tage ansvar og holde sammen på tingene. Vant til at være den, der får tingene til at fungere. Samtidig hører jeg mange sige, at kroppen sjældent helt falder til ro.
Hvis du kan genkende det, er du ikke alene.
Du behøver ikke forklare eller præstere
Her er der ingen forventning om, at du skal kunne sætte de rigtige ord på.
Du behøver ikke vide hvad det handler om, eller hvorfor kroppen reagerer som den gør.
Vi tager udgangspunkt i kroppen som den er lige nu.
Stille og roligt uden krav, forklaringer eller forventninger.
Med 20-25 klienter på briksen om ugen, hører jeg den samme oplevelse hos mange. At kroppen slipper mere, når sindet ikke længere skal “præstere”.
Sådan kan behandlingerne støtte dig i hverdagen
Forebyggende
Hvis du mærker at tempo, ansvar og mange bolde i luften begynder at sætte sig i kroppen, kan behandlingerne bruges forebyggende. Her handler det om at give kroppen mulighed for at give slip, før belastningen bliver for stor.
Vedligeholdende
Mange vælger at komme jævnligt som en del af deres måde at passe på sig selv på. Hverdagen føles mindre tung for kroppen. Her handler det om at støtte det, der allerede fungerer. Vi fokuserer lidt ekstra på de udfordringer du måske allerede har fået behandling for.
Afhjælpende
Hvis kroppen allerede er træt eller presset, arbejdes der roligt og respektfuldt med det der viser sig.
Vi følger kroppens signaler og hjælper den med gradvist at finde mere ro og styrke.
Sådan foregår en første behandling
En første tid starter roligt, der er god tid, og intet skal nås.
Jeg guider undervejs, men vi følger dine signaler, du kan sige til og fra hele tiden, for din krop skal sætte tempoet. Mange fortæller bagefter, at det føles som et pusterum for krop og sind, ikke endnu en opgave der skal klares.
